Koktajl Blueberry Nights


koktajl blueberry nights
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Bądź pierwszy)
Loading...

Co potrzeba?

  • szklanka świeżych czarnych jagód,
  • pół szklanki borówek amerykańskich,
  • dojrzały banan,
  • 2 łyżki miodu,
  • pół szklanki soku jabłkowego (najlepiej niesłodzonego),
  • sok z 1 cytryny
Udostępnij przepis: Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Idealny zamiast kolacji w ciepły letni wieczór. Polecam zajadanie jagód i borówek amerykańskich na surowo, ponieważ są naturalnym i wielozadaniowym lekarstwem. Zawierają bowiem mnóstwo niezbędnych pierwiastków mineralnych, witamin, antyoksydantów oraz kwasu foliowego. Działają bakteriobójczo, antywirusowo i antyrakowo. Poprawiają wzrok, uelastyczniają naczynia krwionośne i obniżają poziom złego cholesterolu. A do tego smakują wyśmienicie!

Jak to się robi?

wszystkie składniki zmiksować w blenderze, podawać w schłodzonych szklankach, udekorowanych pojedynczymi owocami jagód lub borówek.

Smacznego życzy WOLNA KUCHNIA

Udostępnij przepis: Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn



Jedna osoba skomentowała “Koktajl Blueberry Nights

Odpowiedz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć tych tagów i atrybutów HTML :

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Bądź pierwszy)
Loading...